E bontšoa ke mahlale a ho bokella Emprorphin. Feela ho boleloa hore ho sebetsa e le kannete ho etsa hore o ikutloe o le betere hape o theola maemo a khatello ea maikutlo. Le ha sena se utloahala e le monate, a re beng ke 'nete: Ho fumana hore Drable ho ikoetlisa ha ho bonolo. Ho ikoetlisa ho ka ba ho khabisa haholo, haholo-holo bakeng sa ba qalang! Mona, re na le sesosa se phethahetseng bakeng sa hau. Hobaneng u sa ntlafatse papali ea hau ea feshene e atileng e le tšusumetso e 'ngoe hape? Ha ho pelaelo hore u tla ikutloa u susumetsehatsoa ho ikoetlisa lapeng kapa boikoetliso kapele ha u beha liaparo tsa hau tsa boikoetliso. Bakeng sa liaparo tsa boikoetliso ba basali, re li khethetse likotoana tse fapaneng tseo u ka li sebelisang!
Ha re batle hore u kopitse menahano efe kapa efe ea ho etsa lintho tse ka pele ho e-na le eona Ha o khona ho reka lintho tse arohaneng mme o kenya esere e ncha nako le nako, hobaneng ho reka liaparo tsa boikoetliso? AfeteWear ke e 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa kaha joale e se e le feshene ebile e le lithunya. U kanna ua etsa linako tsa hau ka setaele sa lipapali pele u qala koetliso ea hau! U ikemiselitse ho etsa mosebetsi, le liaparo tsa boikoetliso bakeng sa basali le tsona li oela har'a sehlopha sa liaparo tse tloaelehileng. Sena se bonts'a hore ho reka lipapali tsa lipapali tsa marang-rang ho fana ka boleng bo botle ka chelete ea hau. Mona ke lenane la rona la boikoetliso:
Shorts cycling ke khetho e ntle ka ho fetisisa haeba u batla ho lokolla maoto ha u ntse u fumana melemo ea khatello ea maikutlo! Kaha o ne a tsofala haholoanyane ka mor'a ho sebetsa o tloaelehile haholo sechabeng se chesang se kang Philippines. Bonyane, ho apara likheo tsa ho li-cycling ho tla u fa bolokolohi bo eketsehileng.
Litsi tsa cycling li ferekantsoe khafetsa le li-shorts tse tsamaeang. Litumo tse mathang ke li-shorts tse tsoang ho li-cycling tse hlahisang khatello, e leng phapang e tlisoang lipakeng tsa tsena tse peli. Ho fana ka maoto a hau ka sebaka sa hau ka hohle kamoo ho ka khonehang ho bohlokoa ha ho etsoa ho ikoetlisa ka pelo joalo ka ho ikoetlisa kapa ho matha. Mefuta e meholo e ka khonahala ha e ntse e tsoela pele, 'me mokhoa o hlephileng o lumella moea o moholo ho feta. E mpa e beha ka tatellano ea qoso ka tlase haeba u amehile ka ho khaola.
Lifate tse bohlale li lula li khetho e ntle haholo! Li-colinkis ka ho khetheha li loketse boikoetliso kaha li eketsa phallo ea mali. Lioli ka tieo tse loketseng hanyane ka hanyane li ka ntlafatsa khatello ea nako le ho potlakela ho ntšetsa pele mosebetsi o boima, le haeba ho ka etsahala hore ebe ha ho pelaelo hore u tla ba le metsi a masbola matsatsi a mangata.
Ha ho na letho le makatsang joaloka bra ea lipapali tse le 'ngoe haeba u lakatsa ho hong ho ikhethang le ho ncha bakeng sa liaparo tsa hau tsa koetliso! Se ke oa lumella hore o u tšose! Moralo ona o hlollang, ka linako tse ling o ne a bitsoa e le Braot ea lipapali tsa mofuta oa lipapali, o sebetsa hantle bakeng sa mesebetsi e nang le tšusumetso e tlase. E ntse e fana ka thuso e hlomphehang, ka hona ha ho na lebaka la ho e tšaba.
Mofuta oa lipapali oa Racesback oa Peiso ke oa bohlokoa! U batla ho hong ho setaele le ho tšehetsang ha ho tluoa ka liaparo tsa basali tsa basali. Papali ea lipapali tsa morara ke khetho e ntle ho tloha ha e ka sebelisoa ho etsa lintho tse fokolang maemong a maholo. Mabapi le mokhoa, o ntse o na le mefuta e felletseng ea ho sisinyeha.
Boikoetliso ka setaele le liaparo tsena tsa boikoetliso ba basali
Ka likhetho tsena kaofela, ho theha sebaka sa boikoetliso sa boikoetliso bakeng sa basali ba basali ho bonolo! Beha semolao ea hau e khethiloeng ha u ntse u sebetsa lapeng ho ipoloka u lemetse. Ka lehlakoreng la mongolo, u ka boela ua roala bouti ha u ikoetlisa kapa u etsa yoga bakeng sa matšeliso. Tseba hore ha u apere liaparo tsa lipapali tse thata, ho sebetsa ha ho pelaelo hore li monate haholo. Lebenkele kajeno 'me u itokisetse ho beha lebaka la boithaopo ba baipone!
Nako ea poso: Feb-24-2023