Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho ikutloa hantle ha u le jiming

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Ha re bue ka ho iqobella ho ja khale ebe u etsa li-sit ups tse limilione tse 3…

Tsela eo u ikutloang ka eona e qala ka hare, 'me ha u tsoha u u etsetsa lintho, haeba ho pshatla moroalo oohle oa khale ho etsa hore u ikutloe u le motle, joale.

u etsa boo


Nako ea poso: Apr-10-2021