Bophelo bo botle, bo mafolofolo le ho tsamaea, ho ikoetlisa ho 'nile ha phetha karolo ea bohlokoa bophelong bohle ba rona.Hore na e mabapi le ho qala letsatsi la hau ka ho sutumetsa kapa ho phomola ho tsoa ho
letsatsi le sithabetsang.Karolo e molemohali mabapi le tsena tsohle, ntle le melemo ea bophelo bo botle ke ho itokisetsa ho ikoetlisa hantle.Liaparo tsa khale, tse tenang ha ho mohla li thabisang mang kapa mang;ho khetha bakeng sa
likotoana tse fesheneng, tse ncha, le tse phutholohileng li fana ka tšusumetso e nepahetseng 'me li etsa hore u itokise ka kakaretso.
Anntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea gyme fana ka boiketlo nakong ea boikoetliso.Li-ensembles tsena tsa setaele tsa boikoetliso li thusa ho susumetsa kelello ho ea boikoetlisong.Ho tloha ho mekhoa ho ea ho
likarolo tsa mesh, li-ensembles tsena li ntlafalitsoe ka mokhoa o makatsang.Lipolelo li ntse li tsoela pele ho etsoa ha ho ntse ho etsoa ponahalo e nang le feshene e sa sebetseng e ngotsoeng hohle.
Na u itokisetsa ho ea boikoetlisong?Tsamaisetsa ka tlase ho fumana liaparo tse ling tsa batho ba tummeng tse khabisitsoeng ka boikoetliso boo e leng ntho eo u tlamehang ho ba le eona.
2.Jacket bakeng sa boikoetliso
4.Li-Gym Leggings Bakeng sa Boikoetliso
5.Baesekele Shorts Bakeng sa Boikoetliso
6.Hoodie Bakeng sa Boikoetliso
7.Tee ea Boikoetliso Bakeng sa Boikoetliso
8.Li-Joggers Bakeng sa Boikoetliso
9.Lipotso: Gym Wear Girls
Sports Bra For Gym
Li-bras tsa lipapali ke e 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tsa pokello ea liaparo tsa boikoetliso.Ka boleng ba bona ba ts'ehetso e makatsang, ba tloaetse ho thusa haholo ha ba ikoetlisa.Ba phutholohile ebile ba setaele ba etsa hore letsatsi le leng le le leng la boikoetliso ba 'mele haholoMonate o fetang
le fesheneng.Ho khetha bra e nepahetseng mabapi le ho ikoetlisa ho bohlokoa haholo ho etsa hore ho be bonolo ho ikoetlisa.
Keletso ea Setaele:Ho khetha mebala e fapaneng le lintlha tsa lesela ho ka thusa ho phahamisa seaparo leha e le sefe ntle le matsapa.Co-ord set le eona e ka etsa boselamose bo boholo mabapi le ho theha ensemble e phethahetseng ka botlalo.
Jacket bakeng sa boikoetliso
Ho lahla habonolo ka jekete ke sengoathoana sa bohlokoa.Lijakete li sebelisetsoa merero e kang ho monya mofufutso hammoho le mofuthu.Li sebetsa e le ntho e 'ngoe e eketsehileng ho uenalisebelisoa tsa boikoetliso.Li-jackets e ka ba li-cardigans kapa li-cardigans
ba ikhohomosang 'me ba na le litloaelo tse ikhethang tse bapalang karolo e kholo motheong oa boikoetliso bo ntseng bo etsoa.Ba eketsa boleng ba mantlha ho sehlopha sa hau.
Keletso ea Setaele:Li-jackets tse khaotsoeng li na le tšusumetso e kholo ha li bapisoa le tse telele.Sekhechana sena sa khale se ka ba ka mebala e metenya le e nchocho, ho hlakile hore sea tsoa 'me sa etsa hore seaparo sohle se kopane.
Crop Top For Gym
Tsena ke tsona tse ratoang ka ho fetisisa le tse tsebahalang haholo.Lithako tsa limela ke e 'ngoe ea tse ratoang ka ho fetisisaliaparo tsa ho ikoetlisa.E lekoa habonolo tsena li ka eketsoa ka holim'a bra ea lipapali bakeng sa tšehetso e eketsehileng.A
classy groundbreaker ba ka sebetsa habonolo e le seaparo sa ka mor'a ho ikoetlisa.
Keletso ea Setaele:Ho khetha sejalo sa mesh e ka ba ntho e makatsang e ka etsang hore sehlopha sohle se kopane hantle.Mebala ea Neon e ka sebetsa e le tlatsetso.
Li-Gym Leggings Bakeng sa Boikoetliso
E lekana, e nepahetse, ebile e bohlokoa haholo, li-leggings ke karolo ea bohlokoa eo u ka bang le eona.Li-leggings tse nepahetseng li bohlokoa, sena se kenyelletsa ho phethahetseng ho pota letheka, eseng ho thata haholo kapa ho hlephile.Li-gym leggings li hloka ho ba feela
ea hao le sebopeho sa 'mele oa hau ho etsa bonnete ba ho sisinyeha ha bonolo nakong eohle ea boikoetliso ba hau.
Keletso ea Setaele: Teko kaleggingsli bonoa haholo matsatsing ana, ho khetha e lumellanang le botho ba hau le leselinyana la mesh ho hloka seaparo se setle sa spiffy.
Baesekele Shorts Bakeng sa Boikoetliso
Ntho e ratoang ka ho fetesisa selemong sena ke marikhoe a libaesekele.Ena ke seaparo sa theknoloji e phahameng se nang le likarolo tse ntle tse kang masela a koalang mongobo, thibelo khahlanong le libaktheria le ho chafing.Li-shorts tsa libaesekele ke tsa bohlokoa haholo
karolo ea mokhanni oa libaesekele tse seng li ntlafalitsoe hore e be liaparo tse khethehileng tsa boikoetliso.
Keletso ea Setaele: Ho etsa setaele ha ho na mathata.Lifupi tsa libaesekele tse entsoeng ka mohlala le top top li tsamaea hammoho joalo ka papali e phethahetseng.
Hoodie Bakeng sa Boikoetliso
Li-hoodies e ne e le karolo ea liaparo tse qalileng e le liaparo tsa ho ikoetlisa.Matsatsing ana, li boetse li ntlafalitsoe joalo ka liaparo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa ho loung.Mokhoa oa morao-rao lefatšeng la feshene ke ho kopanya matšeliso le mokhoa
'me li-hoodies li u fa eona feela.Motho leha e le ofe ea ratang liaparo tsa litoropo o ne a tla ba le hoodie e le 'ngoe ka har'a liaparo tsa hae.Sebopeho sa bokhabane le ho lekana ha litoropo.
Keletso ea Setaele: Li-hoodies li ka kopanngoa habonolo le lijase tse ling ho fana ka maikutlo a makatsang le a chic.Letlalo kapa k'hothone li ka nkoa e le ntho e tšoanang.
Tee ea Boikoetliso Bakeng sa Boikoetliso
Tee ea ho ikoetlisa ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo motho a ka e fumanang bakeng sa boikoetliso ba bona kaha bo sebetsa hantle haholo.Li-t-shirts tsena lia hema ebile lia monya.Lesela la tekheniki le lokela ho ba bobebe 'me le se ke la u imela neng
oa fufuleloa.Li lokela ho kenngoa haufi-ufi e le hore li se ke tsa hula.
Keletso ea Setaele: Tee e hloekileng ea ho ikoetlisa le minimalistic Workout e ka kopanngoa le batho ba mathang habonolo e le ho fana ka chebahalo e ka ratoang ke motho e mong le e mong ntle le matla.
Li-Joggers Bakeng sa Boikoetliso
Li-Jogger ke marikhoe a bonolo ka ho fetisisa a ho etsa mesebetsi e mengata.Li-Joggers kapa li-sweatpant li boemong bo phahameng ka ho fetisisa 'me li bonoa ke bohle ho tloha ho batho ba tummeng ho ea ho li-bloggers.Ke seaparo se le seng se secha
maikutlo.
Keletso ea Setaele: Li-fashionistas tsa lefats'e li beha mokhoa o mocha ha ho tluoaba mathang, Ho e kopanya le T-shirts ea molala oa turtle le litlhōrō tsa tanka ho etsa polelo e sa tsitsang.
Lipotso: Gym Wear Girls
P. Na liaparo tsa boikoetliso li etsa phapang ha li bapisoa le liaparo tsa letsatsi le letsatsi?
A. Liaparo tsa boikoetliso liperesente tse lekholo li etsa phapang ha li bapisoa le ho ea boikoetlisong ka liaparo tsa letsatsi le letsatsi.Liaparo tsena li hlahisa phapang e hlakileng ha ho tluoa tabeng ea matšeliso le tšehetso ha li ntse li le tengho ikoetlisa.Litšobotsi tsena tse peli li bohlokoa haholo 'me li ka baka tšusumetso eohle nakong ea boikoetliso ba letsatsi le letsatsi.
P. Motho o lokela ho sheba eng ha a khetha bra ea lipapali?
A. Thepa le tšehetso ke likarolo tse peli tsa bohlokoa tsa bra ea lipapali.Ho khetha bra e nepahetseng ho boetse ho itšetlehile ka tšebeliso ea ho qetela.Bakeng sa boikoetliso bo nang le tšusumetso e matla, e lekanang hantle e lokela ho khethoa.Ho phefumolohae boetse e lokela ho nahanoa.Ho fufuleloa ke motheo oa ho ikoetlisa le boiketlo le boiketlo ka nako e tšoanang ka bra ea lipapali e lokela ho tšoara bohlokoa bo boholo.
Q. Seaparo se nepahetseng bakeng sa ho ea boikoetliso ba 'mele ke sefe?
K. Ha u ntse u khetha seaparo se loketseng, ntho e hlokahalang ke seo u se batlang le se etsang hore u phutholohe ka ho fetisisa.Molao oa monoana oa ho apara li-gym o loketse haeba seo se nkoa e le karolo e setsenguena.Haeba liaparo tsa boikoetliso li u fa phomolo e feletseng 'me li fana ka boiketlo, joale u loketse ho ea.
Nako ea poso: Mar-27-2021