Top e se nang matsoho ea basali

E 'ngoe ea lintho tse tsebahalang haholo tsaliaparo tsa boikoetliso ba basalike top e se nang matsoho kapabaki ea boikoetlisoLatela tataiso ea rona ho fumana hore na ke mofuta ofe o molemohali bakeng sa hau le bakeng sa boleng bo holimo

malebela a setaele.

Mekhoa e holimo ea Basali ba se nang matsoho

Ha ho tluoa tabeng ea ho ikoetlisa ho na le mekhoa e mengata e fapaneng eo re ka e khethang ka hempe ea boikoetliso e se nang matsoho. Tsena ke tse ling tsa tse ntle ka ho fetisisa le tse tsebahalang haholo.

Mopalami oa Mabelo o Khutlile

Mopalami o khutlilelitopo tsa gym tsa basalilumella bolokolohi ba ho tsamaea ho potoloha lehetla, etsa bonnete ba hore maqhama a hao a lula sebakeng sa 'ona ha u ntse u etsa metsamao e thata, le

dumella letlalo la hao ho hema moo le le hlokang haholo. Ho fapana le marapo a setso a bra, top e ka morao ya racer e ke ke ya thella mahetleng a hao ha o ntse o tsamaya mme e tla ba ntle le ho feta

e arabelang nakong ea boikoetliso bo boima.

Ho siea

Li-top tse se nang matsoho tse sehiloeng li fana ka moea o ntlafetseng le setaele se setle, se boreleli. E loketse linako tse eketsehileng tsa ho fufuleloa le boikoetliso bo futhumetseng ba lehlabula, e ka sehiloeng-

Ho tlotsa gym top ho tla dumella letlalo la hao ho hema le hore mofufutso ofe kapa ofe o fele mme ho fokotse kotsi ya ho hema. Hase sena feela, le ho seha ho ka shebahala ho le jwalo

e fesheneng haholo ebile e khahleha.

Ho tsieleha

Li-strappy tops li tumme haholo mehleng ea morao tjena kaha e se e le polelo ea feshene ho lumella bra ea hau ea lipapali e mebala-bala kapa e nang le lipaterone ho hlaha.

fana ka ho lekana ho bataletseng ho bobebe haholo, leha ho le jwalo tshehetso mahetleng le sefubeng e nyane kahoo ho lekana hona ho molemo bakeng sa koetliso e phutholohileng haholoanyane

thuto e kang yoga kapa Pilates.

Lesoba la ho lahlela

Top e nang le lesoba le theohelang ke e nang le masoba a matsoho a hlephileng haholo a lumellang letlalo la hao ho hema ka tlas'a matsoho a hao. Mefuta ena ea gym top le eona ke

Ho hotle haeba o tshwenyehile ka di-stool tsa mofufutso kaha ho na le sebaka se seholo ho potoloha letsoho ho ena le thepa e thata, e kgomarelang.

Lijalo tse ka holimo

Li-croptops li sebetsa hantle lehlabula kapa bakeng saboikoetliso ba ho ikoetlisa ka matlamoo o sa hlokeng tšireletso hakaalo. Ikwetlise feela ka crop top kapa sports bra

ntle le baki e telele e ka hodimo e ke ke ya ba ya motho e mong le e mong, empa basadi ba bang ba kgetha ho se apare diaparo tse ba lekanang hantle mme ba ikutlwe ba phutholohile haholoanyane mme

e phutholohile ka thepa e fokolang.

Stringer

Hangata tsena li sisinngoa ke banna ba jiming ho phatsima mesifa ea bona, empa basali le bona ba ka sisinngoa ponahalo. Ho lekana ka lithapo ho lumella bolokolohi ba ho tsamaea ha ba le jiming.

lehare la mahetla 'me le ka sebetsa ho basali ha feela ba le kopanya le bra ea lipapali e tšehetsang.