Ke mang ea reng boiketlo bo lokela ho ba bo sa reroang? Borikhoe ba ho matha bo bohlale, bo boreleli ebile bo na le mekhoa e mengata ho feta leha e le neng pele.Borikhoe ba banna ba mathang ka maotoka tlwaelo ke seaparo se sa reng letho le se phutholohang. Empa
Ho thoe'ng haeba li ka apesoa ka mokhoa o hlomphehang hanyane empa li ntse li phutholohile ebile li sebetsa hantle?
Mona ke moo boithabiso bo kenang teng. Liaparo tsa banna tse mafolofolo li se li qalile ho kena ka har'a liaparo tsa rona tsa boikhathollo, li fifatsa meeli pakeng tsa feshene le liaparo tse mafolofolo, 'me ha se tse ikhethang.
hobasali. Matsatsi a borikhoe bo boholo le bo-raliterekere ba bohlooho a fetile, e leng mokhoa o boneng ba-raliterekere esita le liaparo tse mafolofolo e le karolo ea liaparo tsa banna tsa letsatsi le letsatsi, ebang ke
ejimi kapa ketsahalong ea sechaba.
Hobaneng o Lokela ho Apara Borikhoe ba Banna ba Mabelo
E tenyetseha
Borikhoe ba banna ba mathang ke sesebelisoa sa feshene se sebelisoang ka mekhoa e mengata, 'me ka lebaka la botumo ba bona bo ntseng bo eketseha, ha bo sa le bakeng sa jimi feela kapa sofeng. Ha e le hantle, borikhoe bona ba banna bo na le
e ba ntho ea bohlokoa ka har'a liaparo tsa banna ba sejoale-joale 'me e ka aparoa ka mokhoa o hlophisitsoeng kapa o sa reroang.
Ho bonolo ho e bopa
Li-sweatpants tsa banna le li-jogger li bonolo ho li apara ka mokhoa o sa reroang, kapa li kopantsoe le li-t-shirt tse bohlale le lijakete.
Tšobotsi
Lebaka le ka sehloohong la ho aparaborikhoe ba ho mathake mosebetsi oa bona. Lithapo tsena li etselitsoe ho tsamaea le uena; mokhoa oa ho matha ka thata o u thibela ho khoptjoa ke lipheletso tse hlephileng kapa tse sa phutholohang
thepa e hlephileng ha o ntse o ikoetlisa. Lipokotho tse kholo, tse sireletsehileng li u lumella ho boloka smartphone ea hau, sepache le linotlolo habonolo ntle le ho beha motsamao kapa boiketlo kotsing.
Sebopeho
Jogger e nka boiketlo ba borikhoe ba jogger mme e bo kopanya le setaele se bohlale le ts'ebetso ea botekgeniki. Matšeliso ohle le ho tenyetseha ha borikhoe ba jogger, empa ka mabothobotho a eketsehileng.
kaho e tenyetsehang e u lumellang ho apara li-jogger bakeng sa ho feta ho ikoetlisa feela.
E phutholohile
Ebang o ikoetlisa jiming, o etsa metswalle, kapa o qeta letsatsi o phomotse sofeng, borikhoe ba banna ba mathang bo fana ka boiketlo bo botle—mohlomong bo lekana le ba hao feela.
Lipijama. Thepa e bonolo, ho lekana hantle le letheka le tenyetsehang li etsa hore tsena e be khetho e ntle ea setaele bakeng sa ba batlang boiketlo.
Nako ea poso: Tshitwe-16-2022






