Indasteri ea feshene e bone nts'etsopele e potlakileng ea liaparo tsa banna. Ha e sa le liaparo tsa semmuso feela, ho bile le keketseho ea tlhoko ea liaparo tse phutholohileng le tse feto-fetohang.
dikgetho. Ha ba batla motswako o phethahetseng wa setaele le boiketlo,Li-shorts tsa banna tse otlolohileng ka litsela tse 4li fetola papali. Liaparo tsena tse khutšoanyane ha li tsamaisane feela le mekhoa ea morao-rao ea feshene, empa
hape e fana ka ho tenyetseha ho hoholo le ho hema habonolo. Blog ena, re tla kenella lefats'eng la borikhoe bo bokhutšoanyane ba banna, re shebane haholo le litšobotsi tsa bona tsa ho otlolla mahlakore a mane le ho hema habonolo.
1. Utloisisa ho otlolla ka litsela tse 4:
Masela a otlolohileng a mahlakoreng a mane ke thepa e otlolohang ka bobeli ka ho rapama le ka ho otloloha, e fanang ka bolokolohi bo sa bapisoeng ba ho tsamaea. Tšobotsi ena e ikhethang e etsa hore ho otloloha ha banna ho be le
Li-shorts tse khutšoane tse loketseng mesebetsi e fapaneng e kanglipapali, boikoetliso esita le ho apara ka mokhoa o tloaelehileng. E netefatsa ho tenyetseha ho hoholo ntle le ho thibela motsamao ofe kapa ofe, ka hona e ntlafatsa kakaretso
boiketlo.
2. Melemo ea li-short shorts tse otlolohileng tse nang le mahlakore a mane:
a) Tokoloho ea ho Tsamaea: Hore na u etsa mesebetsi e boima ea kantle kapa u iketlile feela, lieta tse khutšoanyane tsa banna tse otlolohileng ka litsela tse 4 li u lumella ho tsamaea habonolo.
Lesela le thibela ho se phutholohe, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa ba batlang boiketlo ba letsatsi lohle.
b) Ho feto-fetoha ha maemo: Liaparo tse khutšoanyane tse otlolohileng tse nang le mahlakore a mane li kopanya setaele le ho tenyetseha ho fetoha habonolo ho tloha ho tse mafolofolo ho ea ho tse sa reroang. Li apare le hempe ea polo le lieta tsa maoto bakeng sa letsatsi le phutholohileng, kapa u li kope ka konopo.
hempe le li-loafer bakeng sa mantsiboea a setaele.
c) Ho Tšoarella: Liaparo tse khutšoane tse otlolohileng tse nang le mahlakore a mane hangata li entsoe ka thepa ea boleng bo holimo bakeng sa ho tšoarella haholoanyane. Li ka mamella ho tsofala le ho hlatsuoa khafetsa, e leng se etsang hore li be matla nako e telele
matsete.
3. Bohlokoa ba ho hema ka bonolo:
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e nahana ha u khetha lieta tse khutšoanyane tsa banna ke ho hema habonolo. Lesela le hemang hantle le khothalletsa ho potoloha ha moea, le thibela ho bokellana ha mofufutso le ho fokotsa kotsi ea
ho se phutholohe. Liaparo tse kgutshwane tsa banna di a hema, di loketse maemo a lehodimo a futhumetseng kapa mesebetsi e boima ya mmele. Di tla o boloka o ikutlwa o le motjha ebile o pholile esita le matsatsing a chesang a lehlabula.
4. Motsoako o atlehang: Liaparo tse 4 tse phutholohileng tse phefumolohang:
Lieta tse khutšoanyane tsa banna li kopanya ho otlolla maoto le ho hema habonolo bakeng sa boiketlo le setaele se setle. Hore na o matha, o bapalabasketball, kapa ho etsa mesebetsi feela, lishoto tsena li tla boloka
u phutholohile letsatsi lohle.
5. Mokhoa oa ho khetha lirifi tse khutšoanyane tse otlolohileng tse nepahetseng tsa mahlakore a mane:
a) Boleng ba Lesela: Khethaborikhoe bo bokhutšoanyanee entsoe ka thepa ea boleng bo holimo, e tšoarellang. Batla metsoako ea masela e otlollang le e phefumolohang habonolo.
b) Setaele le ho Ikamahanya: Nahana ka setaele sa hau 'me u khethe setaele le bolelele bo u tšoanelang hantle. Hape, etsa bonnete ba hore borikhoe bo bokhutšoanyane bo lekana hantle lethekeng le liropeng tsa hau bakeng sa nako e telele.
boiketlo.
c) Botumo ba Letšoao: Batlisisa botumo ba letšoao le litlhahlobo tsa bareki ho netefatsa hore u tsetela ho lieta tse khutšoanyane tsa banna tse tšepahalang le tse hlomphuoang hantle.
Ka lebaka la tlhoko e ntseng e hola ea liaparo tse mabothobotho le tse fesheneng, lieta tse khutšoane tsa banna tse otlolohileng ka mahlakoreng a mane li fetohile ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea liaparo. Li fana ka ho tenyetseha ho hoholo ha li ntse li hema habonolo,
Ho li arola ho likhetho tsa setso. Ho tsetela ho para ea boleng bo holimo ea litsela tse 4borikhoe bo bokhutšoanyane ba bannae ke ke ea ntlafatsa setaele sa hau feela, empa hape e tla fana ka boiketlo bo tšoarellang nako e telele bakeng sa
mesebetsi e fapaneng. Phahamisa setaele sa hau sa letsatsi le letsatsi ka lirifi tsena tse khutšoanyane tse ikhethang tse kopanyang feshene le ts'ebetso hantle.
Nako ea poso: Phupu-20-2023
