Litharollo tsa Tlhahiso ea Yoga le Liaparo tsa Lipapali tse Ikhethileng

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Mefuta e 3 ea Liaparo tsa Boikoetliso tsa Banna tseo Banna ba Sejoale-joale ba li Fumanang li Khahleha e le Kannete

Banna ba kajeno ba rata ho ba le mmele o motle. Ka lebaka la mesifa ea mpa e matla le mesifa ea biceps tse fesheneng, banna ba bangata ba ea jiming ho ea fumana 'mele o tšoanang le oo ba o ratang haholo.

sebapali. Setsi sa boikoetliso ke sebaka seo u ka kopanang le batho le ho etsa metsoalle ho sona. Kahoo, ho shebahala hantle ho fetohile habohlokoa ho banna nakong ea boikoetliso ba bona.

Kaliaparo tsa boikoetlisomoetsisHa o ntse o tla ka meralo e mecha ea liaparo tsa lipapali, o tla fumana likhetho tse ngata sehlopheng sena se ikhethileng. Leha ho le joalo, ho khetha se nepahetseng

Liaparo tsa boikoetliso ba hau li bohlokoa haholo. Mona ke mefuta e mene ea liaparo tseo u ka li fumanang inthaneteng. Sheba feela.

liaparo tsa boikoetliso ba banna

Khetha Li-T-shirt tse Entsoeng ka Lesela le Koahelang Mongobo:

Ho ea jimeng e ke ke ea hlola e e-ba mosebetsi o tenang haeba u itšohlometsa ho eapokello e mebala-bala ea liaparo tsa jimi e ea fumanehamabenkeleng a inthanete. Ntho e ntle ka ho fetisisa ka

eboikoetliso likipake hore o ka ba wa robala ho tsona. Kahoo, ha o tla ba le kemiso ya hoseng bakeng sa jimi, o ke ke wa tlameha ho chencha diaparo tsa hao e leng se tla

boloka ea haule nako. Lehlabuleng, o ka kgetha dihempe tse ntle tse tlosang mongobo mme o ipoloke o omme. Masela a kang polyester kapa Spandex a ka o tlisetsa

mofufutso holim'alera le ka ntle la lesela le etsang hore mofufutso o fetohe mouoane habonolo.

Li-Tank Tops li ka phahamisa setaele sa hau ka ho phahamisa:

Jwale banna le bona ba ka thabela bolokolohi ba ho apara diaparo tse se nang matsoho kamefuta e mengata ea litlhōrō tsa litankae fumaneha inthaneteng. Bao ba batlang ho bontša seo ba nang le sona

Ha e fihlelletswe, top e nyane e ka ba kgetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa bona. Liaparo tsena tsa boikoetliso di boetse di tla le meralo ya ditshwantsho e ka ntlafatsang ponahalo ya hao. O ka kgona

Khetha ho tsoa pokellong ea li-tank top tse hlephileng le tse tiileng, ho latela sebopeho sa hau.

Borikhoe ba Setaele:

Li-track borikhoe ke khetho e ntle ha o hloka tšireletso e phahameng ka ho fetisisa, haholo-holo mariha. Li entsoe ka lesela le tenyetsehang, li-track borikhoe tsena li tla u lumella ho tsamaea

ka bolokolohi ntle le tšitiso efe kapa efe. Ha ho tluoa tabeng ea mebala, u tla fumana likhetho tse ngata tseo u ka khethang ho tsona. Ho bohlale ho khetha tse tšesaane tse lekanang hantle kaha tse tšesaane haholo kapa tse ngata haholo

Borikhoe bo thata bo ke ke ba tšehetsa motsamao oa hau.

Kahoo, joale o ka khomarela setaele sa hau leha o le jiming. Sheba tse holimomabenkele a inthaneteho fumana meralo e metle ka ho fetisisa ea liaparo tsa boikoetliso.


Nako ea poso: Phato-13-2021